Наверное каждый чел иногда испытывает отрицательные эмоции. Так вот что лучше -
а) ничего не делать и пусть они мешают человеку в жизни и его деятельности
б) загонять их во внутрь и всячески подавлять
или
в) самому выьирать, какие эмоции испытывать а какие нет ?